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Atletismo
en pista

Para atletas que compiten en pista. Planificamos tu temporada pensando en tus competiciones para que llegues a ellas en tu mejor momento.

60 m lisos100 m lisos200 m lisos400 m lisos60 m vallas100 m vallas110 m vallas400 m vallas800 m1.500 m3.000 m3.000 m obstáculosSalto de longitudTriple saltoSalto de alturaSalto con pértigaLanzamiento de pesoLanzamiento de discoLanzamiento de jabalinaLanzamiento de martillo
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El plan

Un solo plan: Premium

En atletismo no hay niveles: todos los atletas tienen el seguimiento más completo.

Premium

Atletismo

Planificación individual de tu temporada y seguimiento cercano, semana a semana.

  • Planificación 100 % individualizada
  • Monitorización de tus entrenamientos y de cómo respondes
  • Contacto directo conmigo
  • Videocorrección de ejercicios y técnica
  • Tus zonas de entrenamiento
  • Fuerza individualizada, centrada en tus debilidades
  • Todos los tests de evaluación
  • Videollamada semanal para controlar el entrenamiento
  • Entrenamiento semanal con cambios ilimitados
Me interesa
Cómo trabajamos

Tu temporada

  1. 1
    Tests inicialesVelocidad, saltos, fuerza y lo que necesite tu prueba.
  2. 2
    PlanificaciónTu temporada según tus competiciones principales.
  3. 3
    Semana a semanaTu plan en la app, con cambios cuando haga falta.
  4. 4
    CompetirLlegar a tu objetivo en tu mejor forma.
Preguntas

Dudas frecuentes

¿Y si entreno en un club?

Podemos coordinarnos: adapto el plan a tus horarios y a las sesiones que hagas con el grupo.

¿Qué tests haces?

Los que necesite tu prueba: velocidad, saltos, perfil fuerza-velocidad, velocidad de ejecución en fuerza, test de VAM…

¿Hago videollamadas aunque viva lejos?

Sí. La videollamada semanal es online, y la videocorrección la hacemos con los vídeos que me envías.

Prepara tu temporada

Rellena el formulario y hablamos de tu objetivo en una llamada o videollamada, sin compromiso.

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